Tansiyon Düşmesin'de ilk Yardım Uygulaması

Tansiyon düşmesi genç ya da yaşlı pek çok insanda görülebilen bir durumdur. Eğer kişinin herhangi bir tansiyon rahatsızlığı bulunmuyorsa hava sıcaklığı nedeni ile uzun süre aç kalınması nedeni ile yapılan ani kalkma hareketleri nedeni ile ya da aşırı terleme sonucu çok fazla tuz kaybedilmişse tansiyon düşmesi yaşabilir. Bu gibi durumlarda baş dönmesi, kalp çarpıntısı, gözlerde kararma gibi belirtiler görülebilmektedir.

Tansiyon düşmesi durumunda yapılması gereken şeylerden bir tanesi hastanın bir yere oturtularak ani hareket yapmasını ya da düşmesini önlemektir. Bunun ardından eğer sıcak havalarda böyle bir durum yaşanıyorsa serin bir yere ya da bir gölgeye oturulabilir. Kahve, tuzlu ayran ya da sarımsak gibi bazı besinler de tansiyonun düzene girmesi için faydalı olabilmektedir. Bu anlamda eğer hastanın bir sorunu yoksa kahve içirilebilir ya da oluşan tuz kaybını engellemek için tuzlu ayran içirilebilir.

Tansiyon düşmesi ya da yükselmesi gibi her iki durum için de kullanılabilecek olan yiyeceklerden bir tanesi ise sarımsaktır. Hem tansiyon düşüklüğüne he de yüksekliğine karşı dengeleyici bir göreve sahip olan sarımsak tansiyon hastaları tarafından günlük olarak kullanıldığında etkili sonuçlar alındığı da bilinmektedir.

Kan basıncının tekrar normale döndüğü ana kadar tansiyonu düşen hasta sabit kalmalı ve mümkünse hareket ettirilmemelidir. Eğer durum düzelmezse en yakın sağlık kuruluşundan yardım istenmelidir.